Was ist gesunde Ernährung?
In diesen 2-teiligen Seminar beantworten wir diese Frage mit einem Konzept das gut zu verwirklichen und wissenschaftlich fundiert ist in einem theoretischen Teil und in einem praktischen Teil an einem Kurstag.
Diese 2 Seminarteile mit dem Ziel "genussvoll und gesund essen und trinken" zeigen eine natürliche Ernährungsform, die sich harmonisch in Ihren Alltag einfügt.
Dazu verwenden ein Lehrprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung mit 10 Regeln, die auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse formuliert wurden.
Wir besprechen auch über praktische Lebensmittelauswahl und Lebensmittelzubereitung und geben Tipps für Genuss und Bewegung.
Dieses Seminar hat einen gesundheitlichen und präventiven, also vorbeugenden Wert für die Gesundheit und ist als Teil der Allgemeinbildung für Jedermann/frau wertvoll.
Es geht hier nicht um Kalorienzählen und Verzicht sondern um eine abwechslungsreiche, leckere Ernährungsform bei der Ihr Genuss und Ihr Wohlbefinden die wichtigste Rolle spielen.
Die Vollwertigkeit Ihrer Ernährung erreichen Sie über die Aufname aller notwendigen Nährmittel und Nährstoffe durch hochwertige Lebensmittel und Getränke.
Vollwertige Ernährung und Bewegung sind der Schlüssel für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und Ihre Ausgeglichenheit.
Sie beugen so auch optimal gegen Krankheiten vor und schützen damit Ihre Gesundheit nachhaltig.
Wir veranstalten diesen Kurs bzw. Seminar an einem Kurstag und starten um 14 Uhr mit dem theoretischen Teil und dem beantworten Ihrer Fragen. Gegen 17 Uhr werden wir mit dem Zubereiten von vollwertigen, alltagstauglichen Speisen beginnen mit anschließender Verköstigung. Danach werden wir uns bei einem lockeren, gemeinsamen Tischgespräch über unsere neuen Erkenntnisse unterhalten und den Kurstag ausklingen lassen.
Termine für diesen Kurs finden Sie auf unserer Startseite, wenn kein Termin angesetzt ist mailen Sie und lassen sich unverbindlich in unsere "Interessenten-Liste" eintragen, wir benachrichtigen Sie, wenn ein Kurs zustande kommt.
Der Kurspreis ist 49,- € inclusive Speisen und Getränke.
Bei Fragen stehen wir unter Tel. 0049(0)8651-3754 zur Verfügung, oder mailen Sie uns über "Nachricht".
